رنگین کمان غذاها برای کودکان و نوجوانان
چرا گرسنه می شویم؟ چه اتفاقی می افتد زمانی که ما هوس غذای ناسالم می کنیم؟ چگونه بدن ما غذا را به انرژی تبدیل می کند که برای انجام هر کاری از شنا، گوش دادن در کلاس و خواب به آن نیاز داریم.
این دوره برای آشنایی دانش آموزان با علم تغذیه، غذا و انرژی طراحی شده است. اگر فرزند شما به خوردن سالم، درک قند و چربی، یادگیری فرآیند هضم غذا برای ایجاد انرژی یا به طور کلی علم علاقه دارد، این کلاس فضای آرامش بخشی برای یادگیری علم غذا است.
موضوعات اصلی کلاس شامل:
نحوه خواندن برچسب مواد غذایی
کالری چیست؟
شناخت درشت مغذی ها: پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها
چرا چربی ها شهرت بدی دارند؟
آیا همه قندها یکسان هستند؟
بدن شما چگونه انرژی ایجاد، ذخیره و می سوزاند؟
*این کلاس بر اساس شواهد علمی است و در مورد علم تغذیه بحث می کند. منظور توصیه رژیم غذایی نیست.
کلاس کجا برگزار میشه؟
کلاس آنلاین روی پلتفرم گوگل میت برگزار میشه. قبل از هر جلسه لینک رو دریافت می‌کنید.
اگه درباره دوره سوال داشتیم؟
توی واتساپ سوالاتونو ازم بپرسین تا در مورد شرکت کردن توی دوره مطمئن بشین.
زمان دوره
هر دوره دو جلسه هست.
و پنج شنبه ها ساعت 12 ظهر به وقت تهران برگزار میشه.
هر جلسه دو ساعت هست و شامل سوال و جواب و رفع اشکال هم میشه. در طول دوره توی گروه هم با هم در ارتباط هستیم.
اگه این ساعت به برنامه شما نمی‌خوره بهم پیام بدین و ساعت مورد نظرتونو بگین.
این یه سرمایه‌گذاری برای سلامت آینده فرزند شماست و برای من خیلی مهمه! امیدوارم برای شما هم مهم باشه.
شماره واتساپ 00989905591180
